Szexuálterápia

A szexuálterápia az olyan szexuális diszfunkciók terápiás megközelítésében és kezelésében áll, mint a korai magömlés, merevedési zavar, nemi vágy ingadozása, nem kívánt szexuális fétisek, szexuális függőség, fájdalmas szex vagy a bizalom hiánya a szexuális képességekben. Ugyanakkor specializált segítséget nyújt azoknak, akik lábadoznak szexuális zaklatás következtében (nemi erőszak, vagy bármilyen szexuális visszaélés, többek között szexuális zaklatás). Tanácsadást biztosít a párkapcsolati szexuális élet dinamikájában kialakult zavarok esetén, melyek okozói általában a stressz, a fáradtság, az egyéb környezeti tényezők és a partnerrel való kapcsolat.

A leggyakoribb szexuális diszfunkciók a következőek:

Férfiaknál: korai magömlés, merevedési zavarok, gátolt szexuális vágy;
Nőknél: a vágy hiánya és az orgazmus zavarai, vaginizmus (hüvelyi izmok összehúzódása), piszpareunia (fájdalmas közösülés).

Pszichológiai okok:
  • a stressz vagy a szorongás;
  • szexuális teljesítménytszorongás;
  • párkapcsolati konfliktusok;
  • depresszió;
  • megoldatlan kérdések a szexuális irányultságot tekintve;
  • korábbi traumatikus fizikai vagy szexuális élmény;
  • problémák a testkép és az önbecsülés terén;
  • intimitás hiánya.

 

Szexuálterápia a párkapcsolatban

Talán megelégelte, hogy a szexuális életet az utolsó helyre hagyja, de nem igazán tudja, mit tehetne ebben a tekintetben. A hétköznapi feladatok miatt a szex nem alig fér be a feladatok és tevékenységek listájába- valahol az anyósék látogatása és a garázstisztítása útan helyeződik el.
Nincsenek egyedül ebben a tekintetben. Sok párkapcsolat nélkülözi a szexet és a szenvedélyt. A okok közé tartozik a munkahelyi stressz, kapcsolati problémák,az idő, az energia és az intimitás hiánya.
A kutatások azt mutatják, hogy a szex több, mint egy egyszerű cselekmény a nemzést célozva vagy kellemes megjelenése a feszültséglevezetésnek. Szex javítja az érzelmi állapotot, kalóriát éget, csökkenti a fájdalmat, növeli az immunitást, meghosszabbítja az életet, csökkenti a stresszt és javítja a kapcsolatot. A szex fontos az Önök kapcsolatában, mert stimulálja az oxytocin, amely azt eredményezi,hogy egyre közelebb érzik magukat a párjukhoz, jobban kötüdve hozzá, elmélyítve a szerelmet Önök között. És semmilyen tanulmányra nincs szükségükmely azt mondja, hogy a szex móka.

A kezelési célok:
  • Az szexuális vágy felébresztése;
  • Előjáték és útójáték a párkapcsolatban;
  • Érzelmi gátak feloldása;
  • Intimitás javítása;
  • Szexuális látókör szélesítése.

 

Az önmagunkhoz, a saját szexualitásunkhoz és az erotizmushoz vezető út hosszú és nehéz, főleg ha egyedül járjuk végig.
Segítség, támasz és tanács kérése bizonyítéka az erőnek, kifejezése a változás és a jó iránti vágynak.
És itt léphet közbe a tanácsadó, a pszichoterapeuta vagy a szexuálpszichológus.