Anxietate
-
Ți se pare greu să te concentrezi la anumite activități din cauza îngrijorărilor?
-
Te simți neliniștit sau agitat?
-
Obosești foarte repede?
-
Te simți tot timpul tensionat?
-
Nu reușești să te relaxezi?
-
Ai probleme de somn?
-
Ești iritabil?
-
Nesiguranța perturbă uneori viața ta cotidiană?
-
Trăiești sentimentele de descurajare și de neputință?
-
Ai senzația de nod în stomac sau în gât, de greutate în piept, senzația de sufocare sau dureri abdominale?
-
Ești tensionat, nervos, incapabil să stai liniștit, nerăbdător, tremurător, palid, cu o respirație gâfâită?
-
Ai senzatii de urinare sau chiar mictiuni, iregularități menstruale, anorgasmie, durere, ejaculare precoce sau lipsa erecției
Dacă ai răspunsuri afirmative la aceste întrebări, probabil te confrunți cu anxietatea.
Anxietatea se tratează!! Solicită o programare!
Psihoterapia cognitiv-comportamentală este eficientă în tratamentul anxietății.
